گاهی اوقات قرار گرفتن بدن هنگام خواب در وضعیت نامناسب یا استفاده از بالش های غیر استاندارد فشار زیادی به شانه و گردن وارد می شود که نه تنها خواب راحت را از انسان می گیرد بلکه آسیب های جدی به سلامتی وارد می کند. اما آیا راهی برای حل این مشکل وجود دارد؟
بله استفاده از بالش طبی مناسب و استاندارد به راحتی این مشکل بزرگ را رفع می کند، مانع از وارد کردن فشار و درد گردن و حتی تسکین درد می شود. در این مقاله قصد داریم این بالش طبی مهم و انواع آن را به شما معرفی کنیم و در ادامه فواید و نکاتی که هنگام خرید لازم است بدانیم بیان می شود.
فهرست توضیحات و محصولات این مقاله ( با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) :
امروزه با پیشرفت علم بشر توانسته است در زمینه تولید بالش طبی و ارتوپدی نیز فعالیت های شگرف و با ثمری داشته باشد که می توانند خواب راحت و با کیفیتی برای انسان به ارمغان بیاورند. جنس بیشتر بالش های طبی از مموری فوم یا فوم هوشمند که نسبت به سایر اسفنج ها از انعطاف بیشتری برخوردار بوده و به راحتی با فرم سر شکل گرفته و مانع از فشار و درد بر گردن می شوند.
برتری بالش طبی هوشمند نسبت به بالش های دیگر:
سازگاری سریع با فرم بدن
به راحتی و خیلی سریع به حالت اولیه خود برمی گردند.
مانع از گرفتگی عضلات گردن
تسهیل در جریان گردش خون
مانع از درد در ستون فقرات
برای تسکین دیسک کمر
انواع بالش های طبی:
بالش ارگونومیک: جنس آن از فوم کلاسیک و هوشمند بوده که هنگام خواب جهت حفظ حالت ستون فقرات به کار برده می شود. این نوع بالش دارای دو سر بلند و کوتاه بوده که از سر کوتاه آن برای خوابیدن به پشت و از سر بلندتر آن برای خوابیدن به پهلو استفاده می شود.
بالش طبی زانو: این نوع بالش برای افرادی که از درد پشت رنج می برند بسیار مناسب بوده و از مزیت های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد.
بالش دارای رویه نرم: به دلیل قابلیت ارتجاع بالایی که جنس این نوع بالش طبی دارند می توان آن ها را به هر شکلی فرم داد و راحتی بسیاری را هنگام خواب ایجاد می کنند. از دوام بالایی برخوردارند و همچنین جهت تهویه هوا روی آن ها تعبیه شده است.
بالش با ظاهر معمولی: از نظر ظاهری شبیه بالش سنتی معمولی هستند که از فوم هوشمند ساخته می شوند و به محض تماس سر با بالش فرم سر را به خود گرفته و از قسمت های سر و گردن محافظت می کند.
بالش مخصوص شانه و گردن: همانطور که از اسم آن مشخص است این مدل بالش طبی تمام سر و گردن را در بر می گیرد، در واقع انتهای بالش متناسب با گودی گردن و شانه ها بوده و سبب حفاظت از گردن و شانه ها می شود.
بالش شیاردار: از نظر شکل و جنس با بالش های ارگونومیک متفاوت هستند و به شکلی ساخته می شوند که بدن در هر وضعیتی قرار گیرد می تواند سلامتی سر و گردن را تضمین کند. همچنین وجود شیارهایی در رویه آن موجب جریان هوا و مانع از تعریق در زمان خواب می گردد.
نکات لازم جهت تهیه بالش طبی مناسب و با کیفیت:
هنگام خرید حتما برچسپ روی بالش را جهت جنس بالش نگاه کنید.
بالش طبی از جنس فوم هوشمند برای سلامتی بدن بسیار مفیدتر از سایر جنس های دیگر است
محتوای بالش هر چه بیشتر باشد سفت تر می شود.
بالش طبی نرم برای کسانی که بر روی شکم می خوابند یا اینکه خیلی غلط می خوردند انتخاب مناسبی است تا زمانی که سر به عقب رفته بر روی گردن فشاری وارد نشود.
اگر چنانچه به پهلو می خوابید بهتر است از بالش طبی سفت استفاده کنید.
اگر نسبت به مواد داخل بالش طبی حساس هستید می توانید از بالشی استفاده کنید که ضد آلرژی باشد.
بهترین بالش طبی: امروزه سایت های زیادی جهت فروش اینترنتی وجود دارد که با مراجعه به آن ها می توان برندهای معروف از جمله بالش طبی زست، بالش طبی آکسون، بالش طبی برن آلمانی، طبی دکتر آرمانی با تمام خصوصیات از جمله قیمت های آن ها را ملاحظه نمود و با توجه به نیاز خود از بین آن ها انتخابی با کیفیت داشت.
